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世界の水田・日本の水田
世界の水田・日本の水田 (JUGEMレビュー »)
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ビリー4日目
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    4日目、だんだんめんどくさくなってきた。
    結果より、キツサが頭をよぎると気持ちもなえる。

    でもやってみた。

    ビリーの動きに体が慣れて来たのか動きがスムーズにこなせる様になった。
    でも未だに腹筋だけはついて行けない・・・。
    上半身は全く筋肉痛になっていないが、足はバリバリ筋肉痛。
    とくに裏もも筋、たぶん俺の弱い場所なんだろう、
    最後の空気イスはかなり効く。

    体重は始めた頃と変らず。
    ただ、体脂肪が14%代になってた。

    あと3日分がんばろう、でも今週忙しくて出来る日が無い!!!
    1時間って時間を作るの結構大変かも。
    | ビリー体験 | 11:32 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
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